Currículos estão virando vídeo.
Coaches de carreira no TikTok. Features de vídeo no LinkedIn. Startups pedindo "intros em vídeo."
Mas a pergunta é: VOCÊ deveria fazer um?
Dos gestores de contratação
Dizem que vídeo ajuda a entender melhor os candidatos
Source: Resume Builder Survey, 2024
Currículos em vídeo são reais — e crescendo. Mas também são polarizantes, arriscados, e muito fáceis de fazer errado.
Fatos Rápidos Sobre Currículo em Vídeo
- 📹 Vídeo complementa — não substitui — seu currículo tradicional
- ⏱️ Mantenha em 60 segundos ou menos (30 seg frequentemente é melhor)
- 🎯 Melhor para: vendas, funções com contato com cliente, criativas, e empresas Gen-Z-friendly
- ⚠️ Risco: potencial para viés (discriminação por idade, aparência, sotaque)
- ✅ Sempre envie currículo tradicional junto com seu vídeo
O Que É um Currículo em Vídeo?
É um vídeo curto, auto-gravado onde você se apresenta, destaca suas qualificações, e faz seu caso de por que você é o candidato certo.
NÃO é:
- Substituto do seu currículo escrito
- Gravação de você lendo seu currículo em voz alta
- Vlog casual sobre sua busca de emprego
É:
- Pitch pessoal suplementar
- Chance de mostrar personalidade e habilidades de comunicação
- Forma de se destacar em pools de candidatos competitivos
Você Deve Fazer Um?
| Faça um Vídeo Se... | Pule o Vídeo Se... |
|---|---|
| Você está em vendas, marketing, ou funções com cliente | Você está em funções altamente técnicas ou de pesquisa |
| Habilidades de comunicação são centrais para a vaga | A vaga requer trabalho individual focado |
| Você está se candidatando a startups ou empresas Gen-Z-friendly | Você está mirando corporações tradicionais ou governo |
| Você está confortável na câmera e se apresenta bem | Você tem forte ansiedade sobre ser gravado |
| A vaga menciona ou pede vídeo | Vídeo nunca foi mencionado ou sugerido |
A Preocupação com Viés
Currículos em vídeo abrem a porta para viés inconsciente baseado em aparência, idade, sotaque e outros fatores que não deveriam influenciar contratação.
Algumas empresas explicitamente evitam submissões em vídeo por isso. Se você está preocupado com viés, fique com candidaturas tradicionais.
A Fórmula do Currículo em Vídeo de 60 Segundos
A Fórmula 10-30-20
- 1
Gancho: 0-10 segundos
Quem você é + o que você faz. 'Oi, eu sou Sarah — product manager que ajudou startups a escalar de 0 para 10K usuários.'
- 2
Valor: 10-40 segundos
Sua UMA conquista ou skill chave. Específica, quantificada, relevante para a vaga. Este é o meat.
- 3
Fechamento: 40-60 segundos
Por que esta empresa + próximos passos. 'Estou animado sobre [Empresa] porque [razão]. Vamos conversar — adoraria discutir como posso ajudar [valor específico].'
Script de Exemplo (60 Segundos)
[0-10 seg] "Oi, eu sou Marcus — profissional de vendas B2B que fechou mais de R$ 20 milhões em negócios para startups SaaS."
[10-40 seg] "Na minha última empresa, construí nosso processo de vendas outbound do zero, cresci o pipeline em 200%, e consistentemente superei a quota por 8 trimestres consecutivos. Me especializo em vendas consultivas e complexas com deals de 6 dígitos."
[40-60 seg] "Estou entrando em contato porque acompanho o crescimento da [Empresa] no espaço de [setor], e estou animado sobre como vocês estão [observação específica]. Adoraria trazer minha experiência fechando deals enterprise para ajudar a escalar seu time de vendas. Vamos conversar — aguardo a conversa."
Não Leia um Script
Memorize seus pontos chave, não palavra por palavra. Você quer soar natural, não robótico. Pratique até parecer conversacional.
Dicas de Produção (Você Não Precisa de Estúdio)
Equipamento
| O Que Você Precisa | Opção Econômica | Opção Melhor |
|---|---|---|
| Câmera | Seu smartphone (iPhones e Androids modernos têm câmeras ótimas) | Webcam (Logitech C920) ou DSLR |
| Áudio | Microfone embutido do celular em quarto quieto | Mic de lapela (R$ 80) ou condensador USB |
| Iluminação | Janela com luz natural | Ring light (R$ 100) ou luminária de mesa com difusor |
| Fundo | Parede limpa e organizada | Estante ou ambiente profissional |
Checklist Técnico
Antes de Gravar
- Câmera no nível dos olhos (não olhando para baixo)
- Boa iluminação no rosto (sem sombras fortes)
- Ambiente quieto (sem ruído de fundo)
- Fundo limpo e profissional (sem roupa suja)
- Celular no silencioso (sem notificações)
- Qualidade de áudio testada (grave um clip de teste)
O Que Vestir
- Cores sólidas (sem padrões ocupados)
- O que você vestiria para entrevista
- Evite branco puro (superexposição da câmera) ou preto puro (contraste forte)
- Azul claro, marinho e tons terrosos funcionam bem na câmera
Onde Hospedar e Compartilhar Seu Currículo em Vídeo
| Plataforma | Melhor Para | Dicas |
|---|---|---|
| Networking profissional | Upload como post ou adicione à seção Em Destaque | |
| YouTube (Não listado) | Compartilhar com empregadores específicos | Não listado = só pessoas com link podem ver |
| Vimeo | Apresentação limpa, sem anúncios | Proteja com senha para privacidade |
| Loom | Gravação e compartilhamento rápidos | Fácil de gravar e embutir |
| Site de portfólio | Criativos e freelancers | Embutir na página de trabalho/sobre |
Como Incluir em Candidaturas
No seu currículo: Adicione linha no cabeçalho de contato:
📹 Introdução em Vídeo: [link]
Na carta de apresentação:
"Também preparei uma introdução em vídeo de 60 segundos — você pode ver aqui: [link]"
Em candidaturas por e-mail:
"Para uma introdução rápida ao meu background, aqui está um vídeo de 1 minuto: [link]"
A Tendência do TikTok Resume
Da Geração Z
Encontrou emprego ou estágio através do TikTok
Source: Zety Survey, 2024
TikTok não é só para danças — está se tornando plataforma de carreira legítima. Algumas empresas agora aceitam links de TikTok como materiais de candidatura.
Dicas de Currículo no TikTok
Benefícios
- Conteúdo autêntico, focado em personalidade
- Potencial de alcance massivo (algorítmico)
- Mostra que você entende plataformas modernas
- Funciona para funções de marketing, criativo, social media
Riscos
- Tom casual pode não servir para setores tradicionais
- Seu outro conteúdo está visível (audite seu perfil)
- Não levado a sério por empresas conservadoras
- Potencial de viralizar — bom ou ruim
Hashtags Que Funcionam
- #CareerTok
- #BuscaEmprego
- #MeContrata
- #CurriculoVideo
- #OpenToWork
- #[Setor]Tok (ex: #MarketingTok, #TechTok)
Erros Comuns de Currículo em Vídeo
Erro 1: Ler Seu Currículo em Voz Alta
Se você está só lendo "Tenho 5 anos de experiência em marketing..." — economize tempo de todos.
O vídeo deve adicionar algo NOVO. Personalidade. Energia. Contexto que você não consegue transmitir por escrito.
Erro 2: Passar de 60 Segundos
Ninguém vai assistir vídeo de 3 minutos de um estranho. Edite implacavelmente. Cada segundo deve merecer seu lugar.
Erro 3: Áudio Ruim
Recrutadores perdoam qualidade de vídeo mediana. Não perdoam áudio abafado, eco, ou ruído de fundo. Qualidade de áudio importa mais que vídeo.
Erro 4: Ambiente Não Profissional
Cama desarrumada no fundo? Crianças correndo na cena? Selfie no carro? Isso sinaliza que você não se preparou.
Checklist Rápido de Currículo em Vídeo
Antes de Enviar
- 60 segundos ou menos
- Áudio claro (teste com fones)
- Aparência e fundo profissionais
- Gancho de abertura forte (primeiros 5 segundos importam)
- Pelo menos uma conquista quantificada
- Call to action claro no final
- Uploaded para plataforma acessível
- Link incluído nos materiais de candidatura
- Currículo tradicional também enviado
Conclusão
Currículos em vídeo são um complemento poderoso — não substituto — para candidaturas tradicionais.
Use quando:
- Comunicação/personalidade é chave para a função
- Você está mirando empresas modernas, Gen-Z-friendly
- Você consegue produzir conteúdo de qualidade profissional
Pule quando:
- Você está mirando setores conservadores
- Você não está confortável na câmera
- A vaga não envolve trabalho com cliente/público
E sempre, SEMPRE envie seu currículo tradicional junto com qualquer vídeo.
Comece com um currículo tradicional forte
Antes de adicionar vídeo, certifique-se que seu currículo base está polido. Nosso construtor com IA te ajuda em minutos.
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Frequently Asked Questions
Empregadores aceitam currículos em vídeo em 2026?
Cada vez mais, sim. 79% dos gestores veem valor em vídeo para triagem. Porém, eles complementam — não substituem — currículos tradicionais.
Qual deve ser a duração de um currículo em vídeo?
60 segundos máximo. O ideal é 30-60 segundos. Qualquer coisa mais longa perde atenção. Pense TikTok, não documentário.
O que devo dizer em um currículo em vídeo?
Siga a fórmula 10-30-20: 10 segundos de introdução (quem você é), 30 segundos de valor (sua conquista chave), 20 segundos de call to action (por que você é fit + próximos passos).
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