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30+ ChatGPT-Prompts für Lebenslauf-Schreiben — Der ultimative 2026 Cheat-Sheet

Schluss mit generischem KI-Output. Nutzen Sie diese bewährten ChatGPT-Prompts für Stichpunkte, Zusammenfassungen und job-zugeschnittene Lebensläufe, die tatsächlich Interviews landen.

ResumeGuru Team
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7 min read
30+ ChatGPT-Prompts für Lebenslauf-Schreiben — Der ultimative 2026 Cheat-Sheet
AI:

Sie haben ChatGPT gebeten, Ihren Lebenslauf zu schreiben. Es gab Ihnen etwas, das klingt wie der generische Rat jedes LinkedIn-Influencers zusammengewürfelt in fünf Stichpunkten.

Klingt vertraut?

Hier ist die Sache: ChatGPT kann einen exzellenten Lebenslauf schreiben — aber nur wenn Sie wissen, wie man es promptet. Der Unterschied zwischen „erstellte Marketing-Strategien" und „steigerte Konversionsraten um 47% durch gezielte E-Mail-Kampagnen" ist nicht ChatGPTs Schuld. Es ist Ihr Prompt.

Kurzzusammenfassung

  • Generische Prompts = generischer Output. Immer Kontext inkludieren (Stellenbeschreibung, Ihre Erfahrung, Zielrolle)
  • Iteratives Prompten nutzen — breit beginnen, dann spezifische Bereiche verfeinern
  • Copy-paste Prompts aus diesem Guide, mit Ihren Details anpassen
  • KI ist ein Entwurfs-Partner, kein Endprodukt — immer bearbeiten

Warum die meisten ChatGPT-Lebensläufe schrecklich klingen

76%

der Jobsuchenden nutzen KI für Bewerbungen

Aber die meisten wissen nicht, wie man effektiv promptet — also gehen sie unter statt aufzufallen

Source: Resume Builder Survey, 2024

Das Problem ist nicht KI. Es ist, dass die meisten Prompts so aussehen:

Schlechter Prompt

„Schreib mir einen Lebenslauf für einen Softwareentwickler"

ChatGPT hat keine Ahnung, wer Sie sind, was Sie gemacht haben oder auf welchen Job Sie abzielen. Also schreibt es etwas Generisches, das auf niemand Bestimmtes zutrifft.

Hier ist, was stattdessen funktioniert:

Guter Prompt

„Schreibe eine Lebenslauf-Zusammenfassung für einen Senior Software Engineer mit 6 Jahren Erfahrung in Cloud-nativen Anwendungen. Ich habe bei 2 Startups und einem Großunternehmen gearbeitet. Meine größten Erfolge beinhalten die Reduzierung der Infrastrukturkosten um 25% (€500K jährlich) und die Leitung eines 4-köpfigen Ingenieur-Teams. Ich ziele auf Staff-Engineer-Rollen bei mittelgroßen Startups. Inkludiere meine Expertise in TypeScript, Go und AWS."

Sehen Sie den Unterschied? Spezifität ist alles.


Das Prompt-Framework das funktioniert

Bevor wir zu den Prompts kommen, verstehen Sie dieses Framework:

  1. 1

    Kontext liefern

    Ihre Rolle, Erfahrungslevel, Branche und Schlüsselerfolge

  2. 2

    Output definieren

    Was Sie wollen: Zusammenfassung, Stichpunkte, Skills-Bereich, etc.

  3. 3

    Einschränkungen setzen

    Wortanzahl, Ton, Aktionsverben, Quantifizierungs-Anforderungen

  4. 4

    Ziel inkludieren

    Stellenbeschreibung einfügen, auf die Sie sich bewerben

  5. 5

    Iterieren und Verfeinern

    Nach Revisionen, Alternativen und Verbesserungen fragen

Jetzt zu den Prompts.


📝 Professionelle Zusammenfassungs-Prompts

Prompt 1: Die Basis-Zusammenfassung

Schreibe eine professionelle Lebenslauf-Zusammenfassung für einen [JOBTITEL] mit [X] Jahren Erfahrung in [BRANCHE].

Schlüssel-Skills: [3-5 SKILLS AUFLISTEN]
Größter Erfolg: [IHR TOP QUANTIFIZIERTER ERFOLG]
Zielrolle: [ZIEL-JOBTITEL] bei [UNTERNEHMENSTYP]

Halte es auf 3-4 Sätze. Beginne mit meinem Titel und Erfahrungslevel.

Prompt 2: Zusammenfassung mit Job-Abstimmung

Ich bewerbe mich auf diese Rolle: [STELLENBESCHREIBUNG EINFÜGEN]

Schreibe eine Lebenslauf-Zusammenfassung, die mich als idealen Kandidaten positioniert. Mein Hintergrund:
- [X] Jahre als [AKTUELLE ROLLE]
- Schlüsselerfolg: [QUANTIFIZIERTES ERGEBNIS]
- Passende Skills: [RELEVANTE SKILLS AUFLISTEN]

Mache es 3 Sätze. Inkorporiere Keywords aus der Stellenausschreibung natürlich.

Prompt 3: Executive-Zusammenfassung

Schreibe eine Executive-Lebenslauf-Zusammenfassung für einen [VP/Director/C-Level] mit [X] Jahren Führungserfahrung.

Branchen: [IHRE BRANCHEN]
Geführte Teamgröße: [ANZAHL]
Umsatz/Budget-Verantwortung: [€X]
Schlüssel-Transformation: [IHR GRÖSSTER FÜHRUNGSERFOLG]

Ton: autoritativ aber zugänglich. Maximal 4 Sätze.

💼 Erfahrungs- und Stichpunkt-Prompts

Prompt 4: Erfolgs-fokussierte Stichpunkte

Schreibe 4 Lebenslauf-Stichpunkte für einen [JOBTITEL] bei [UNTERNEHMENSTYP].

Anforderungen:
- Beginne jeden Stichpunkt mit starkem Aktionsverb (vermeide „Verantwortlich für")
- Inkludiere mindestens ein quantifizierbares Ergebnis pro Stichpunkt
- Fokus auf Erfolge, nicht Pflichten
- Jeder Stichpunkt maximal 1-2 Zeilen

Kontext: [BESCHREIBEN SIE WAS SIE IN DIESER ROLLE GEMACHT HABEN]

Prompt 5: Pflichten in Erfolge transformieren

Das sind meine aktuellen Lebenslauf-Stichpunkte:
[IHRE AKTUELLEN STICHPUNKTE EINFÜGEN]

Schreibe sie um zu:
1. Mit kraftvollen Aktionsverben beginnen
2. Quantifizierbare Ergebnisse inkludieren (füge Platzhalter wie [X%] hinzu wo ich Zahlen einfügen kann)
3. Auf Geschäfts-Impact fokussieren, nicht nur Aufgaben
4. Sie ATS-freundlich mit Branchen-Keywords machen

Gib 4 verbesserte Versionen für jeden Stichpunkt aus.

Prompt 6: Die STAR-Methoden-Stichpunkte

Mit der STAR-Methode (Situation, Task, Action, Result), schreibe Lebenslauf-Stichpunkte für diese Erfahrung:

Situation: [BESCHREIBEN SIE DIE HERAUSFORDERUNG ODER DEN KONTEXT]
Aufgabe: [WAS SIE TUN MUSSTEN]
Aktion: [WAS SIE SPEZIFISCH GETAN HABEN]
Ergebnis: [DAS QUANTIFIZIERBARE ERGEBNIS]

Erstelle 3 verschiedene Versionen dieses Stichpunkts, jede mit anderem Schwerpunkt.

🎯 Job-zugeschnittene Lebenslauf-Prompts

Prompt 8: Vollständige Lebenslauf-Anpassung

Ich bewerbe mich auf diesen Job: [VOLLSTÄNDIGE STELLENBESCHREIBUNG EINFÜGEN]

Hier ist mein aktueller Lebenslauf: [IHREN LEBENSLAUF EINFÜGEN]

Schreibe meinen Lebenslauf um um:
1. Die Sprache und Keywords aus der Stellenausschreibung zu spiegeln
2. Erfahrungen die mit ihren Anforderungen übereinstimmen zu priorisieren
3. Fehlende relevante Skills die ich übersehen haben könnte hinzuzufügen
4. Meine authentische Stimme beizubehalten während für ATS optimiert wird

Prompt 9: Lücken-Analyse

Stellenausschreibung: [STELLENBESCHREIBUNG EINFÜGEN]
Mein Lebenslauf: [IHREN LEBENSLAUF EINFÜGEN]

Identifiziere:
1. Skills oder Erfahrungen in der Stellenausschreibung die in meinem Lebenslauf fehlen
2. Erfahrungen die ich habe und besser auf ihre Anforderungen umrahmen könnte
3. Keywords die ich hinzufügen sollte um ATS-Matching zu erhöhen
4. Alles was eine Red Flag für diese spezifische Rolle sein könnte

Gib umsetzbare Vorschläge für jedes.

🔧 Skills-Bereich-Prompts

Prompt 11: Kategorisierte Skills

Erstelle einen Skills-Bereich für einen [JOBTITEL] Lebenslauf.

Meine bestehenden Skills: [IHRE SKILLS AUFLISTEN]
Ziel-Stellenbeschreibung: [EINFÜGEN ODER ZUSAMMENFASSEN]

Organisiere die Skills in 3-4 Kategorien (z.B. Technisch, Tools, Soft Skills).
Priorisiere Skills die zur Stellenbeschreibung passen.
Entferne alle die irrelevant erscheinen.

Prompt 12: ATS-Keyword-Extraktion

Hier ist eine Stellenbeschreibung: [STELLENBESCHREIBUNG EINFÜGEN]

Extrahiere:
1. Alle genannten Hard Skills (Tools, Technologien, Zertifikate)
2. Alle genannten Soft Skills
3. Branchenspezifische Keywords
4. In den Anforderungen genutzte Aktionsverben

Formatiere als Checkliste die ich nutzen kann um sicherzustellen, dass mein Lebenslauf diese Begriffe enthält.

🔄 Karrierewechsel-Prompts

Prompt 14: Übertragbare Erfahrung

Schreibe meinen Lebenslauf für einen Karrierewechsel von [AKTUELLE ROLLE] zu [ZIELROLLE] um.

Meine Erfahrung: [LEBENSLAUF EINFÜGEN ODER ZUSAMMENFASSEN]
Ziel-Stellenbeschreibung: [STELLENBESCHREIBUNG EINFÜGEN]

Fokus auf:
- Übertragbare Skills (Führung, Projektmanagement, Kommunikation, etc.)
- Erfolge die die gesuchten Fähigkeiten demonstrieren
- Minimierung von branchenspezifischem Jargon aus meinem alten Feld
- Hinzufügen relevanter Keywords aus der neuen Branche

🔁 Iterations- und Verfeinerungs-Prompts

Prompt 23: Alternative Versionen

Hier ist mein Lebenslauf-Stichpunkt: [STICHPUNKT EINFÜGEN]

Gib mir 5 alternative Versionen:
1. Quantifizierter
2. Aktionsorientierter
3. Kürzer (unter 15 Wörtern)
4. Mehr auf Führung fokussiert
5. Mehr auf technische Skills fokussiert

Prompt 24: Ton-Anpassung

Mein Lebenslauf klingt aktuell zu [FORMELL/CASUAL/GENERISCH].

Hier ist ein Beispiel: [BEREICH EINFÜGEN]

Schreibe es um um mehr zu klingen:
- Professionell aber zugänglich
- Selbstbewusst ohne arrogant zu sein
- Spezifisch ohne wortreich zu sein

Ziel-Unternehmenskultur: [BESCHREIBEN - Startup, Corporate, Kreativ, etc.]

⚠️ Was nicht tun

KI-Lebenslauf-Fehler vermeiden

  1. Copy-paste ohne Bearbeitung — KI macht Fehler. Es kennt Ihre echten Zahlen nicht.
  2. Generische Prompts nutzen — „Schreib mir einen Lebenslauf" produziert Müll.
  3. Kein Kontext über Zieljob — Derselbe Lebenslauf funktioniert nicht für jede Bewerbung.
  4. Dem ersten Output vertrauen — Iterieren. Nach Alternativen fragen. Verfeinern.
  5. Ihre Stimme ignorieren — Bearbeiten damit es wie Sie klingt, nicht wie ein Roboter.
  6. Übermäßig auf KI verlassen — Es als Entwurfs-Partner nutzen, nicht als Ersatz.

Die Bearbeitungs-Checkliste

Nach Nutzung jedes Prompts immer verifizieren:

Post-KI Lebenslauf-Check

  • Alle Zahlen und Metriken sind akkurat (KI kann Statistiken halluzinieren)
  • Firmennamen und Daten sind korrekt
  • Der Ton passt zu meiner Persönlichkeit und Ziel-Unternehmenskultur
  • Keine Buzzwords oder generischen Füllphrasen
  • Formatierung ist sauber und ATS-kompatibel
  • Es klingt tatsächlich wie etwas, das ich sagen würde
  • Ich kann jede Behauptung im Interview verteidigen

Das Fazit

Mit den richtigen Prompts wird ChatGPT ein kraftvoller Lebenslauf-Schreib-Partner. Der Schlüssel ist Spezifität: Je mehr Kontext Sie liefern, desto besser der Output.

Aber vergessen Sie nie — KI ist ein Entwurfs-Tool, kein Endprodukt. Bearbeiten Sie immer, verifizieren Sie Fakten und stellen Sie sicher, dass Ihr Lebenslauf wie Sie klingt.

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Weiterführende Ressourcen

Frequently Asked Questions

Kann ChatGPT einen guten Lebenslauf schreiben?

Ja, aber nur mit den richtigen Prompts. Generische Prompts produzieren generische Lebensläufe. Spezifische Prompts mit Kontext (Ihre Erfahrung, Zieljob, Branche) erstellen zugeschnittene, wirkungsvolle Inhalte.

Wie bringe ich ChatGPT dazu, meinen Lebenslauf von Grund auf zu schreiben?

Geben Sie Ihre Berufserfahrung, Ziel-Stellenbeschreibung und Schlüsselerfolge an. Dann nutzen Sie iterative Prompts, um jeden Bereich zu verfeinern — Zusammenfassung, Erfahrungs-Stichpunkte und Skills.

Werden Recruiter wissen, dass ich ChatGPT genutzt habe?

Schlecht prompteter KI-Output ist offensichtlich (buzzword-lastig, generisch). Gut prompteter, bearbeiteter Output ist ununterscheidbar von menschlichem Schreiben. Immer bearbeiten und personalisieren.

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